Inteligencia emocional y resolución de conflictos
Inteligencia emocional
Reconocimiento de emociones
¿Qué es una emoción?

“Según el libro Discovering Psychology, de Don Hockenbury y Sandra E. Hockenbury, una emoción es un estado psicológico complejo que involucra tres componentes distintos: una experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y una respuesta conductual o expresiva” (Cherry, 2019, párr. 2).

Elementos de las emociones

Experiencia subjetiva

Respuesta fisiológica

Respuesta conductual

Si desea profundizar en cada elemento consulte: Garrido, J. (s.f.). Emociones: ¿qué son?, ¿cuántas hay?, ¿cómo determinan nuestra conducta? Recuperado de https://psicopedia.org/1369/emociones-que-son-cuantas-hay-como-determinan-nuestra-conducta/

Cherry, K. (2019). Emotions and Types of Emotional Responses. Recuperado de https://www.verywellmind.com/what-are-emotions-2795178